冬天应多吃什么对身体有益

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华正辉 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 产后出血,羊水栓塞,先兆流产,产褥感染,人流,自然 帮助网友：53397称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2017-12-09 13:01:16 我要投诉

      冬天是应多益进补的季节，食物方面要多吃羊肉、冬天对身白萝卜及坚果类及时令水果蔬菜食物，应多益另外体质不好的冬天对身人可以服用中药调理身体，比如阿胶枸杞芝麻片。应多益
      

孙艳云 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 擅长子宫肌瘤、冬天对身子宫内膜癌、应多益子宫颈癌、冬天对身子宫内膜异位症 帮助网友：34289称赞：2 微信扫一扫，应多益随时问医生 2017-12-09 12:26:16 我要投诉

      你好，冬天对身不管什么季节，应多益饮食起居都要有规律，冬天对身加强营养，应多益注意休息，冬天对身做到劳逸结合。冬天天气比较凉，容易感冒，就要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃牛羊肉，以补充机体抵抗力。
      

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